Új jelszó kérése

Fizetési megoldás

Termékajánló

Pick-Pack Pontok

 

 

Kedvezmények

ELŐNY PLÁZA

 

Regisztráljon a kedvezményekért!

KATT a képre

Kaposvárimami Kártyával 5 % kedvezmány

Olcso.hu

 


Az olcso.hu Háztartási vegyiáru kategória kiemelt partnere a(z) naturonline.net

Hírek

2012.07.27 15:35
2012.04.29 6:50
2012.03.03 16:29
2011.01.31
2010.11.20
2010.11.07

Látogató számláló

0
2
9
4
6
0
8

Naptár

2017. November
H
K
Sze
Cs
P
Szo
V
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
 

Pénznem váltás

FOXPOST Csomagautomata

Termék részletek



JOBBAN, MINT VALAHA

JOBBAN, MINT VALAHA

-7%
Termék ára
2 930 Ft
Akció: 2 720 Ft2720
Kezdete: 2017.05.15   A készlet erejéig!
Termék kosárba helyezése
Egységár
2 720 Ft/db
Cikkszám
EVK006
Megosztom
Funkciók
Rövid leírás a termékről

JOBBAN, MINT VALAHA

 

Gretchen Rubin: Jobban, mint valaha

 

• Szeretnék rászokni a rendszeres testmozgásra, de nem tudok, és ez nagyon bosszant.

 

• Olyan jó lenne egészségesebb ételeket enni, de imádom a gyorsételeket!

 

• Többet akarok aludni, hogy kipihentebb és energikusabb legyek, de csak késő este jut idő önmagamra.

 

• Kevesebbet kellene innom, de olyan nehéz megállni, ha társaságban vagyok.

 

• Több időt szeretnék tölteni a családommal és a barátokkal a folytonos munka helyett.

 

 

Hogyan javíthatunk életünkön a szokásaink megváltoztatásával?

 

Erre ad választ Gretchen Rubin könnyed humorú, ám rendkívül alapos, tudományos kutatásokon és rengeteg személyes megfigyelésen alapuló könyve. Gretchen a könyvben 21 szokásformálási stratégiát mutat be részletesen, amelyek segítségével akkor is megváltoztathatjuk az életünket alapjaiban meghatározó rossz szokásokat, ha korábban már belebuktunk egy-egy ilyen kísérletbe.

 

A könyv segítségével választ kaphatunk a következő kérdésekre:

 

• Ha valamit szeretek csinálni, mégis miért esik olyan nehezemre rendszeressé tenni?

 

• Néha egyetlen nap alatt megszabadulok egy rossz szokásomtól, máskor meg sehogy sem sikerül, bármennyire próbálkozom  is. Miért?

 

• A diéta után miért ugranak vissza rám a leadott kilók – vagy még annál is több?

 

• Hogy tudom megtartani a kialakított jó szokásokat?

 

• Miért van időm mindenki másra saját magamon kívül?

 

 

 

A szerzőről

 

Gretchen Rubin egyike a leggondolatébresztőbb és legbefolyásosabb szerzőknek, akik ma a szokások, a boldogság és az emberi természet egymással összefonódó témáiról írnak. Számos könyve közül kiemelkedő jelentőségű a Boldogságterv. Online cikkei mellett könyveit is rengetegen olvassák, ezek eddig a világ harminc nyelvén több mint egymillió példányban keltek el.


Vélemények a termékről
Webáruház készítés