Ma már csak néhány, a hegyekben lakó remete nem hallott a rostdús táplálkozás előnyeiről... A különböző rostféleségek azonban meglehetősen eltérnek egymástól, mindegyiknek megvan a csak rá jellemző jótékony hatása.
Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz.
zabpehely
glutén
Fogyasztható joghurtban, müzliben.Ajánlott adag: 1-2 ek/nap.
száraz, hűvös helyen
Magyarország (hazai feldolgozású termék)
