Párologtatás: cseppentsen 5-8 csepp illóolajat az aromalámpa vízzel töltött részébe vagy a párologtatóba. 

Száraz inhaláció:
inhaláció során textil vagy papír zsebkendőre cseppentve valamely illóolajat belélegezzük. Elegendő 1-3 cseppet cseppenteni és 4-5 percig azt mélyen belélegezni. A zsebkendőt nem muszáj kézben tartanunk, tehetjük a mellkasunkra, vagy a párnánkra is.

Légfrissítő permet készítése: 
pumpás szórófejes flakonba 100 ml vízhez 10 csepp illóolajat, alaposan összerázzuk, majd a légtérbe permetezzük. Ismételt alkalmazás előtt össze kell rázni! Szembe, nyálkahártyára, sérült bőrfelületre ne kerüljön! 3-4 fújásnyi permet a levegőben eloszlatva frissíti a szoba levegőjét!

Szaunázáshoz: 
az illóolajok alkalmazásával fokozhatjuk a szauna jótékony hatását, adjunk a felöntő kanál vizéhez 4-6 csepp illóolajat, majd azt felkeverve öntsük a forró kövekre.

 

Gyermekek elől elzárva tartandó! Szembe, nyálkahártyára, sérült bőrfelületre ne kerüljön! Nem szabad lenyelni!Az illóolajok gyúlékony anyagok, ezért ne cseppentse közvetlenül az égő gyertyához, mécseshez! Szaunázásnál csak vízzel hígított illóolajt használjon, közvetlenül az illóolajat ne öntse a forró kőre. Ha bármilyen kellemetlen hatást, érzékenységet észlel magán, többet ne használja azt az illóolajat vagy keveréket!