Sóoldat készítése

Tegyük a sókristály darabokat egy üvegbe. Töltsük fel az üveget annyi szénsavmentes ásványvízzel, hogy bőven elfedje a kristályokat. A só és víz aránya = 1 : 3 például 1 kg só : 3 liter víz. A vízmennyiséget részletenként is hozzáadhatjuk a sóhoz. Pl.: az 1 kg sóhoz hozzáadhatunk kezdetben 1 liter vizet, majd ha a sóoldat elfogyott a kristályokról, újra feltöltjük a következő 1 liter vízzel és így tovább, míg a harmadik liter vizet hozzá nem öntöttük. A feltöltés után kb. 3/4 óra múlva egy telített 26 %-os sóoldatot kapunk. A kristályok tovább nem oldódnak fel, mert telített az oldat. Az oldat telítettségét jelzi a benne lévő fel nem oldódott sókristályok jelenléte. A sóoldatot mindaddig tölthetjük fel vízzel, míg a sókristályok teljesen fel nem oldódnak.
A sóoldatnak nincs szüksége különös tárolásra, mivel határtalan ideig eltartható. A sóoldat egy teljesen steril oldat, sem gombák, sem csirák, sem baktériumok nem élnek meg benne. Az így kapott sóoldat a kiindulópontja sokféle kezelési formának.

Sóoldat ivókúra

A kész 26%-os kristálysó oldatból egy teáskanálnyit tegyünk egy pohárba és töltsük fel jó minőségű szénsavmentes ásványvízzel. Az így kapott felhígított sóoldatot igyuk minden reggel felkelés után éhgyomorra. Teáskanálnyi 26%-os sóoldat mennyiséget 1l vízbe téve a nap folyamán is megihatjuk. Akinél a salaktalanítás (pl. hasmenés formájában) nagyon hevesen lép fel, az az ivókúrát kezdetben cseppenként adagolja, és emellett a napi vízmennyiséget növelje. Gyermekeknél és csecsemőknél elég néhány csepp a sóoldatból. A sóoldat képes a szervezetben 24 órán keresztül a kristálysó rezgésmintáját fenntartani. Az ivókúra során nem a mennyiség, hanem a rendszeresség és a kristálysó minősége fontos a megfelelő hatás eléréséhez.
A sóoldat ivókúra nincs időben behatárolva. Az "ivókúra" szó elvileg nem helyes kifejezés itt, ugyanis a sóoldatot egy életen keresztül is fogyaszthatjuk az egészséges életmód érdekében.

Alkalmazása:

• Az öngyógyító erők aktiválása
• Bőrbetegségekre
• Anyagcsere-zavarok
• Emésztési problémák
• Mozgásszervi megbetegedések
• Vese és hólyag megbetegedések
• Allergiára
• Szív- és keringési panaszokra
• Alvászavarra
• Koncentrációs-zavarokra
• Stresszoldásra

Inhalálás sóoldattal

Forraljunk fel 1-2 liter vizet egy inhalációra alkalmas edényben. Adjunk hozzá legalább 20 gramm finom szemcsés kristálysót, ha a só feloldódott hajoljunk a forró gőz fölé és takarjuk be a fejünket egy nagy törülközővel. Inhaláljunk kb. 10-15 percig. A légzőszerveknek a gőzölés után kb. 30 percre van szükségük ahhoz, hogy a felhalmozódott méreganyagokat slejm, szekretum, illetve mirigyváladék formájában megkösse, és így ezeket aztán kiköhögjük.
Súlyosabb megbetegedések esetén napjában többször is inhalálhatunk sóoldattal, amíg a tünetek enyhülnek illetve megszűnnek. Az inhalációt mindig 1%-os oldattal kezdjük, és lassan emeljük, max. 3%-ig.

Alkalmazás:

• Asztma: Naponta egyszer kb. 15 percig 1%-os sóoldattal kezdve, lassan max. 3%-ig emelve Figyelem: akut asztmaroham esetén nem alkalmazható!
• Bronchitis (Hörghurut): Igyunk sok vizet, a slejm cseppfolyósításához így könnyebb a felköhögése.
• Arcüreg - Homloküreg gyulladás
• Nátha: Naponta egyszer kb.15 percig 1%-os sóoldattal kezdve, lassan max.5%-ig emelve

Szemöblítés, szemfürdő

Készítsünk el egy 1%-os sóoldatot, alaposan mossuk le a szempilla- és szemhéjfestéket. Töltsük fel az üveg szemöblítőt a sóoldattal, és helyezzük a szemüregre úgy, hogy az oldat ne tudjon kifolyni. Ezek után hajtsuk a fejet hátra, pislogjunk többször a vízbe, hogy a szem benedvesedjen. A szemünket nyitva tartva kb. 2 percen keresztül forgassuk körbe-körbe. Ugyanezt hajtsuk végre a másik szemmel is. Az 1%-os sóoldat megfelel a könnyeink sókoncentrációjának, ezért nem marja a szemünket.
A szemöblítés napjában többször is elvégezhető, ajánlatos reggel és este.

Alkalmazása:

• Kiszáradt szemek
• Túlerőltetett szemek
• Szemfertőzés
• Szénanátha
• Árpa

Tipp: A hosszú időtartamon keresztül, rendszeresen végzett szemöblítés javítja látását.

Száj és fog higiéniája

A só megakadályozza a fogkőképződést és a fogszuvasodást. A legtöbb ismert fogbetegség a száj és a torok extrém savasodására vezethető vissza. A sóoldat képes a fogkő eltávolítására, a fogíny regenerációjára és semlegesíti a szájflórát. Mossuk a fogunkat 26%-os sóoldattal és öblögessünk 2-3 percen keresztül, miközben a nyelvünkkel a fogak között átpréseljük a sóoldatot. Az öblögetést naponta többször is végezhetjük lehetőség szerint étkezés után. Gyulladásos, nyitott sebek esetén csökkentsük az oldat koncentrációját.

Alkalmazása:

• Torokgyulladás
• Fogínygyulladás
• Fogínyvérzés
• Mandulagyulladás
• Savas szájflóra
• Afta esetén.